Blog
Category Archives: L’hygiène nasale
Quelques conseils
Le reniflement est vivement déconseillé en cas de sinusite.
Les baignades et les voyages en avion de même, jusqu’à la guérison.
Si l’obstruction nasale est importante, il est conseillé de surélever la tête du lit.
L’humidification de l
Etudes cliniques
Les études cliniques confirment l’efficacité du SHP en cas de sinusite.
Une étude américaine (University of Madison, Wisconsin) a évalué les aspects qualitatifs d’une irrigation nasale par une solution saline hypertonique chez 28 patients souffrant de sinusite. L’étude conclut : « En cas
Symptômes
Les symptômes de la sinusite sont révélateurs :
Nez bouché.
Ecoulement nasal purulent.
Fièvre.
Maux de tête.
Douleurs faciales localisées aux sinus infectés.
Paupières gonflées.
Toux.
Le lavage du nez avec le SHP est un soin absolument
La sinusite
La sinusite est une inflammation des sinus de la face, pouvant être aiguë ou chronique et toucher isolément un seul ou l’ensemble des sinus. Le traitement de cette pathologie relève du SHP dont c’est une indication majeure.
Il existe 4 paires
Soins naturels conseillés en complément du SHP
Respecter un environnement chaud pour éviter les complications.
Prendre du repos en cas d’état fébrile.
Avoir une alimentation réduite.
Procéder à un effleurage des ailes du nez avec de l’HE de menthe (1 seule goutte).
Faire des inhalations avec de l
Prévention
Une étude suédois (Boden Garrison Hospital, Boden) a concerné plus spécialement l’action préventive des irrigations salines. L’étude conclut :
« Ayant utilisé pendant 10 semaines, de façon quotidienne, un spray permettant l’irrigation saline des fosses nasales, les 108 jeunes militaires
Rhinites allergiques
Une étude italienne (Department of Otorhinolaryngology, University Milano-Bicocca, Monza) a concerné le lavage nasal avec une solution hypertonique pour traiter la rhino-conjonctivite allergique pédiatrique. L’étude conclut : « Une solution saline hypertonique a été administrée pendant 7 semaines à 44 enfants
Efficacité des solutions salines
Une étude canadienne (Department of Otolaryngology, Hospital for Sick Children, Toronto) a évalué l’intérêt d’une irrigation nasale saline. L’étude conclut : « Le rinçage de la cavité nasale avec une solution saline favorise la clairance muco-ciliaire en hydratant
Risques de complications
Les risques de complications de la rhinite sont multiples :
Sinusite
Otite
Rhinopharyngite
Laryngite
Trachéite
Bronchite
Chez les jeunes enfants : bronchiolite
Pour éviter ces surinfections, le soin élémentaire, EFFICACE, est de procéder à un lavage nasal, plusieurs fois par jour, l’idéal étant
Les 3 phases de la rhinite
La rhinite dure de 7 à 10 jours, avec 3 phases successives :
La phase initiale
Le début d’une rhinite est brutal, après une courte incubation (1 à 3 jours). Cela commence par une gêne nasale (le nez pique), suivie d’un